坐骨神経痛
![坐骨神経痛](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2022/04/1425845-139x300.png)
- おしりから脚が痛い
- 長時間歩くのがつらい
- おしりの痛みで座っていられない
- 腰を反らすとお尻や脚が痛い
- レントゲンでは異常がないのに痛む
- 手術をしたが再発している
坐骨神経痛は仕事はもちろん日常生活を送ることもつらいですよね。立ったり座ったりするとおしりや脚が痛くなったり、夜寝ていても疼いて目が覚めてしまうなど、坐骨神経痛を抱えていると不安で憂鬱な気分になりますよね。
ご安心ください!
![お任せください!](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2021/03/1322569-233x300.png)
はやし鍼灸整骨院であなたの坐骨神経痛を原因からしっかりと改善し、一緒に健康な体を目指しましょう!
坐骨神経痛の原因
![長時間のデスクワーク](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2021/03/1140207-300x271.jpg)
腰やおしりには身体を動かす際に重要な筋肉がたくさんあります。仕事や日常生活動作はもちろん、立っている姿勢、座っている姿勢を維持するために腰やおしりの筋肉は常に使われて負担がかかっています。くり返しかかる負担の蓄積によって腰やおしりの筋肉の緊張が強くなり、血行不良が生じ、痛みが出ます。最初は腰やおしり、脚が重たい、だるいなどの症状に始まり、徐々に筋肉の硬さが増してくると、動き出しや常に痛みを感じるようになります。
坐骨神経痛の原因となる筋肉
坐骨神経痛の原因となる筋肉は主に中殿筋、ハムストリングス、下腿三頭筋などが挙げられます。
中殿筋・小殿筋
![中殿筋](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2022/04/HPスクエアサイズ画像.064-300x300.jpeg)
![小殿筋](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2022/04/HPスクエアサイズ画像.065-300x300.jpeg)
中臀筋・小殿筋は骨盤から太ももの骨に着く分厚い筋肉です。立ったり座ったりする時はもちろん、立ち上がる際の痛みや、歩き出しの際に殿部から太ももあたりに痛みがでます。また、小殿筋の症状が悪化すると脚の外側から外くるぶしの方まで痛みが走ることがあります。
ハムストリングス
![ハムストリングス](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2022/04/HPスクエアサイズ画像.061-300x300.jpeg)
ハムストリングスは太ももの裏の筋肉です。主に膝を曲げたり、歩く時に働きます。この筋肉が痛むと、おしり側の脚の付け根や太ももの裏、膝裏に痛みが出ることがあります。
下腿三頭筋
![下腿三頭筋](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2022/04/HPスクエアサイズ画像.062-300x300.jpeg)
下腿三頭筋はふくらはぎの筋肉です。歩く時に地面を蹴ったり、つま先立ちをするときに働きます。中ふくらはぎの分厚い筋肉がかたくなると疼くような痛みやつっぱり感が下腿部やかかと、あしの裏周辺に出ます。
これらが代表的な筋肉ですが、患者さん一人一人の坐骨神経痛の原因となる筋肉を見つけ出し、治療を行うことで根本的に改善を目指します。
症状が軽いからといって放置してしまうことはよくありません。筋肉が硬くなればなるほど症状は頑固なものになっていきます。早期発見、早期治療で痛みを改善していきましょう。
坐骨神経痛の施術
はやし鍼灸整骨院の坐骨神経痛に対する治療に関してご説明いたします。
坐骨神経痛の施術について
![腰痛治療](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2021/03/HPスクエアサイズ画像.036-300x300.jpeg)
痛みの原因となる筋肉を特定し、筋肉の緊張をほぐして痛みを緩和します!
坐骨神経痛の症状は人それぞれです。患者さんお一人お一人の痛みの原因となる筋肉を特定し、筋肉の緊張・硬化状態をほぐして痛みを改善していきます。
痛みが改善したら姿勢や骨盤、筋肉のバランスを整えて再発を予防する体づくりをしていきます!
坐骨神経痛は特定の筋肉に負担がかかることで起こりやすくなります。仕事や家事、スポーツなど患者さんの生活環境によっても身体にかかるストレスは違ってきます。腰やおしり、脚の筋肉に負担をかけない姿勢づくりやご家庭でできる心地のよいストレッチやマッサージなどの習慣を身につけ、再発しづらい体づくりをしていきましょう。
ご来院の方へのお願い
※当院は予約優先制とさせていただいております。ご予約なしでの当日受付も可能ですが、待ち時間が長くなる場合もございますので、当日でもご来院の際はご連絡いただきますようお願いいたします。
※初診時は保険証・医療受給者証をお持ちください。保険証の期限切れにご注意ください。
※急患対応や諸事情によりご予約いただいたお時間に施術がはじめられない場合もございますのでお時間に余裕を持ってご来院いただきますようお願いいたします。
受付時間
![はやし鍼灸整骨院営業時間](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2022/12/スクリーンショット-2022-12-22-8.15.43.png)
【予約優先制】【当日予約OK】
平日受付: 8:30 – 12:00 / 14:30 – 19:30
土曜受付: 8:30 – 12:00
日曜・祝日:休診
TEL:0266-75-2679
院内のご紹介
![はやし鍼灸整骨院外観](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2022/04/HPスクエアサイズ画像.026-300x300.jpeg)
![はやし鍼灸整骨院入口](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2022/04/HPスクエアサイズ画像.029-300x300.jpeg)
![はやし鍼灸整骨院待合室](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2022/04/HPスクエアサイズ画像.030-300x300.jpeg)
![はやし鍼灸整骨院受付](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2022/04/HPスクエアサイズ画像.028-300x300.jpeg)
![はやし鍼灸整骨院施術室](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2022/04/HPスクエアサイズ画像.027-300x300.jpeg)
![はやし鍼灸整骨院ベッド](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2022/04/HPスクエアサイズ画像.031-300x300.jpeg)
お問い合わせ・ご予約
![](https://hayashi2018.com/wp-content/uploads/2021/03/HPイラスト.071.jpeg)
アクセス
所在地:長野県諏訪市豊田1058-8