手首の痛みで有名な腱鞘炎（けんしょうえん）ですが、足にも起こることがあります。
使いすぎによって腱鞘炎を起こすイメージかもしれませんが、足の腱鞘炎は靴による圧迫や摩擦によって起こることが多いです。
足の周囲で起こる腱鞘炎をみていきましょう。
足の腱鞘炎
ここでは足に起こる腱鞘炎の中でも頻度が多いものについてご紹介していきます。
前脛骨筋腱炎
前脛骨筋腱炎の症状
前脛骨筋腱炎は、足関節の前方で内くるぶしの前あたりに痛みが出ます。
前脛骨筋腱炎の原因
サッカーやフットサルのスパイクのベロ部分が患部に当たっていることで起こることがあります。
歩いたり、ランニング程度では当たっていなくても、強く踏み込んだ際に靴の縁が当たることで起こることもあります。
また、ブカブカなサンダルや、長靴などを履いて長時間歩いたりすることでも起きることがあります。
長母趾伸筋腱炎
長母趾伸筋腱炎の症状
長母趾伸筋腱炎は、足の甲の部分で特に親指の延長線上に痛みが出ます。
長母趾伸筋腱炎の原因
おろしたての新しい靴が硬くて擦れることで起きることがあります。
革靴やブーツのつま先部分の折れ目が当たっていることで起きることがあります。
クラシックバレーのダンサーの方で、爪先立ちをすることで起きることがあります。
長趾伸筋腱炎
長趾伸筋腱炎の症状
長趾伸筋腱炎は、足の甲の部分に痛みが出ます。
長趾伸筋腱炎の原因
靴ひものしめすぎで起こることがあります。
足の甲の高さに対して靴の高さが合っていないことで、甲の部分が擦れて起こることがあります。
革靴やブーツの甲の部分の折れ目が当たっていることで起きることがあります。
短腓骨筋腱炎
短腓骨筋腱炎の症状
短腓骨筋腱炎は、足の外側の真ん中あたりの骨のでっぱり付近に痛みが出ます。
短腓骨筋腱炎の原因
幅の狭い靴をはいていると起こることがあります。
スパイクシューズなどの靴ひものしめあげすぎで起きることがあります。
サッカーやバスケットボールなどで切り返してダッシュする動作で足の外側に強い力が働くことで起きることがあります。
靴底の外側が大きくすり減った状態の靴を履いていると起きることがあります。
足の腱鞘炎の治療
足の腱鞘炎の治療は多くのケースで、普段使用している靴を見直すことで症状は大きく改善します。
また、必要であれば足底板やテーピングを検討します。
特にスポーツの時に使用するスパイクやシューズはメーカーによって同じサイズでも形や幅、柔らかさなどが大きく変わってくる場合があります。
・患者さんの足の解剖学的特徴
・スポーツや生活スタイル
・靴の適合度合
などを加味してご自身に合ったシューズ選びが足の腱鞘炎をはじめとしたトラブルの解決方法になります。
受診時には普段使用されている靴やスパイクなどをご持参いただき、お気軽にご相談ください。
ご来院の方へのお願い
※当院は予約優先制とさせていただいております。ご予約なしでの当日受付も可能ですが、待ち時間が長くなる場合もございますので、当日でもご来院の際はご連絡いただきますようお願いいたします。
※初診時は保険証・医療受給者証をお持ちください。保険証の期限切れにご注意ください。
※急患対応や諸事情によりご予約いただいたお時間に施術がはじめられない場合もございますのでお時間に余裕を持ってご来院いただきますようお願いいたします。
受付時間
【予約優先制】【当日予約OK】
平日受付： 8:30 – 12:00 / 14:30 – 19:30
土曜受付： 8:30 – 12:00
日曜・祝日：休診
TEL：0266-75-2679
院内のご紹介
お問い合わせ・ご予約
アクセス
所在地：長野県諏訪市豊田1058-8