腰痛
- 腰が痛くて伸ばせない
- 腰が常に重たい、痛くてつらい
- 湿布や腰痛ベルトが手放せない
- 腰が痛くて仕事もつらい
- レントゲンでは異常がないのに痛む
- 手術をしたが腰痛が再発している
腰を痛めてしまうと仕事はもちろん日常生活を送ることもつらいですよね。立ったり座ったりすると腰が痛くなったり、夜寝ていても寝返りのたび目が覚めてしまうなど、腰の痛みや不調を抱えていると不安で憂鬱な気分になりますよね。
ご安心ください！
はやし鍼灸整骨院であなたの腰痛を原因からしっかりと改善し、一緒に健康な体を目指しましょう！
腰痛の原因
腰には身体を動かす際に重要な筋肉がたくさんあります。仕事や日常生活動作はもちろん、立っている姿勢、座っている姿勢を維持するために腰の筋肉は常に負担がかかっています。くり返しかかる負担の蓄積によって腰の筋肉の緊張が強くなり、血行不良が生じ、痛みが出ます。最初は腰が重たい、だるいなどの症状に始まり、徐々に筋肉の硬さが増してくると、普段なんともない動作でも痛みを感じるようになります。
腰痛の原因となる筋肉
腰痛の原因となる筋肉は主に脊柱起立筋、腸腰筋、腰方形筋などが挙げられます。
脊柱起立筋
脊柱起立筋は首から骨盤までのとても長い筋肉です。名前の通り、背骨を立てる筋肉で、立っている時も、座っている時も姿勢を維持しているだけでも負担がかかっている筋肉です。この筋肉が痛むと背中や腰、おしりまで痛みを出すことがあります。
腸腰筋
腸腰筋は腰と股関節をつなぐ筋肉です。歩くために脚をあげたり、体幹を支える働きをしています。長時間座っている姿勢が続くデスクワークや運転が多い人は特に硬くなりやすい筋肉です。この筋肉が痛むと腰やおしり、脚の付け根（鼠径部）に痛みが出ることがあります。
腰方形筋
腰方形筋は背中側のわき腹から骨盤に着く筋肉です。体を横に傾げたり、前かがみになったりするときに働きます。腰方形筋は腸腰筋ととなり合わせの筋肉なので、腸腰筋の痛みと似たような場所に痛みが出ます。
これらが代表的な筋肉ですが、患者さん一人一人の腰痛の原因となる筋肉を見つけ出し、治療を行うことで根本的に改善を目指します。
症状が軽いからといって放置してしまうことはよくありません。筋肉が硬くなればなるほど症状は頑固なものになっていきます。早期発見、早期治療で痛みを改善していきましょう。
腰痛の施術
はやし鍼灸整骨院の腰痛に対する治療に関してご説明いたします。
腰痛の施術について
痛みの原因となる筋肉を特定し、筋肉の緊張をほぐして痛みを緩和します！
腰痛の症状は人それぞれです。患者さんお一人お一人の痛みの原因となる筋肉を特定し、筋肉の緊張・硬化状態をほぐして痛みを改善していきます。
痛みが改善したら姿勢や骨盤、筋肉のバランスを整えて再発を予防する体づくりをしていきます！
腰痛は特定の筋肉に負担がかかることで起こりやすくなります。仕事や家事、スポーツなど患者さんの生活環境によっても腰にかかるストレスは違ってきます。腰の筋肉に負担をかけない姿勢づくりやご家庭でできる心地のよいストレッチやマッサージなどの習慣を身につけ、再発しづらい体づくりをしていきましょう。
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※当院は予約優先制とさせていただいております。ご予約なしでの当日受付も可能ですが、待ち時間が長くなる場合もございますので、当日でもご来院の際はご連絡いただきますようお願いいたします。
※初診時は保険証・医療受給者証をお持ちください。保険証の期限切れにご注意ください。
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