トリガーポイント

トリガーポイント

トリガーポイントができる原因

トリガーポイントとは筋肉の中にトリガーポイントと呼ばれるシコリができて、身体に痛みや痺れを発生させます。 トリガーポイントは以下のような条件で身体のいたるところに生じます。 1.繰り返し筋肉に無理な動作を加えたとき 2.交通事故やスポーツ外...
トリガーポイント

つらい痛みの原因『トリガーポイント』とは

トリガーポイントとは トリガーポイントとは押すと痛みを感じる筋肉のしこり(硬結)です。 肩こりや腰痛、膝の痛みなどの原因になります。 主に筋肉や筋膜(筋肉を包む膜)にできますが、身体の様々な軟部組織(靭帯、関節包、腱など)に形成されることが...
トリガーポイント

しつこい痛みの原因「トリガーポイント」

トリガーポイント トリガーポイントとは? イメージ トリガーポイントとは簡単に言うと、筋肉や筋膜(筋肉を包む膜)に生じる「痛みのセンサーが過敏になっている部位」です。 ケガをしたり、激しい運動など身体への負担が大きい作業をすると筋肉などの組...